2024年南宁体操世锦赛即将拉开帷幕，这场汇聚全球顶尖选手的赛事，不仅是中国体操队冲击巴黎奥运会资格的关键一战，更是体操迷们不容错过的视觉盛宴。以下是赛程详解与观赛指南：

一、赛程时间与阶段划分

• 资格赛阶段：10月15日-18日，每日分上午、下午两场，中国队男子组首秀定档15日下午14:30。
• 团体决赛：10月19日（男子）、20日（女子），中国女队能否延续"高低杠女王"韦筱圆的统治力？
• 个人全能决赛：10月21日，张博恒与桥本大辉的"中日对决"或将重现。
• 单项决赛日：10月22日-23日，压轴日的自由操项目或成邹敬园冲击第三金的关键战场。

二、中国队三大夺金点

1. 男子吊环：刘洋的"教科书级十字支撑"仍是裁判打分标杆；
2. 女子平衡木：周雅琴新编排的"毽子后直1080度"难度分达6.8；
3. 男子双杠：邹敬园"挂臂前摆转体360成倒立"动作已被国际体联命名为"邹式转体"。

三、观赛贴士

南宁国际会展中心D馆将采用三维激光投影技术，在运动员出场时实时投射动作轨迹分析。建议观众提前90分钟入场，可参与赛前器械体验活动。交通方面，地铁3号线"体操中心站"B出口直达，赛事期间将延长运营至23:30。

"这次我们在鞍马项目增加了俄罗斯式全旋接托马斯倒立的新连接"——中国体操队教练组组长王红卫在赛前发布会上透露。

（本文部分信息引自《体操世界》2024年9月刊，图片由南宁体育局提供）