为了一探究竟，日本节目组到这个“爆肌”家庭做专访，结果有惊人发现，原来终极boss竟然是“妈妈”！

将惊喜留到最后，首先看看儿子宫田智矢的超变态健身生活。

他分享了在比赛前两个月每天必吃的瘦身健美餐单，首先徒手撕开鸡胸肉，用热水白灼。

用开水煮熟多只鸡蛋，再徒手掰开一个苹果。

调味只用少量盐和胡椒，智矢为了肌肉持续进食看上去零吸引力的食物。

吃完“地狱”餐单后，在进行地狱式肌肉训练，举起220kg的杠铃，务求比赛以最佳状态示人！

比赛前他还会减少食量，就连他养的狗也看不过眼...

有时候他会因为过于饥饿而失眠，这时候他会出动令人惊呆的“绝招”。

他竟然会吃狗粮充饥！智矢解释：“人体较难吸收狗零食的养分”。

到底这家人为什么会变成肌肉狂迷？这要由10年前开始说起。

当年父亲邀请了还是大学生的智矢去看健美比赛，结果智矢对肌肉男一见钟情，立即称：“好型呀！！”

之后智矢以参加健美比赛为目标，开始健美人生。

平日吃的汉堡拉面全都戒掉，变成超健康餐单。

结果由瘦削身形进化成筋肉人。

智矢更放弃了大公司的录取资格，决心成为健美运动员，听到儿子的决定后妈妈非常气愤。

为了减肥，他更要求妈妈煮饭的时候要称重量，不能多也不能少。

这举动令妈妈累积已久的怒气大爆发，大骂：“吵死了！我已经煮饭支持你还要嫌三嫌四，快点放弃就好了！”

因为健身，智矢和爸爸的关系也出现了裂痕。

其实智矢的爸爸胜实也是一个健身爱好者。

某天，在智矢参赛前，爸爸说了几句话动作赛前指导，谁知智矢居然不屑地说：“”哼，你连比赛也没有参加过”。

这句话令爸爸怒火中烧，决定要跟儿子一起参赛，证明自己不是“菜鸟”！

听到丈夫的决定后，妈妈的反应是：“吓？？！！”

最后两父子如愿踏上同一个舞台，实现日本健美界历史性的亲子对决！

最后父亲竟然夺得第五，成绩比儿子还要好！

到头来这场父子对决都是意气之争，最令人佩服的其实是背后默默支持他们的妈妈美雪！

当年50岁的美雪是全职家庭主妇，肌肤雪白、四肢纤瘦，可以说是“美魔女”。

两父子肌肉对决后过了一年，平凡的师奶美雪居然也开始健美，追赶上丈夫和儿子的脚步！到底她受到什么刺激？

智矢讲起妈妈的变化：“其实她本来是一位极其普通的师奶”。

“只是短短一年时间，她变得再也不是人类了...”

原来，在智矢和爸爸疯狂健美比赛那段时间，妈妈美雪迎来50岁的生日。

她对于主妇生活生厌，想寻求新挑战和突破。

她对丈夫和儿子说：“我也要参加比赛！”

千万不要小看师奶的能耐，只是短短一年，美雪便拿到了全日本女生健美总冠军。

由普通主妇变成健美界的女王！

丈夫当然不认输，决定要追赶妻子的脚步。

好胜的儿子智矢当然也不敢松懈，继续吃水煮鸡胸和白灼鸡蛋。

最强肌肉家庭就这样诞生了！返回搜狐，查看更多