剧烈运动后恶心头晕，可能与多种情况有关，如生理性反应、低血糖，还可能是颈椎病复发、高血压波动等原因导致的，需要引起重视。

1、生理性反应：剧烈运动时，机体耗氧量增加，脑组织相对供血、供氧不足，就可能会引起头晕、视物模糊、恶心、呕吐等症状。属于正常的生理现象，此时应及时停止运动，合理休息，适当呼吸新鲜空气，症状通常会很快缓解。

2、低血糖：长时间剧烈运动会导致机体消耗能量较多，容易诱发低血糖反应。低血糖时，全身各组织器官得不到足够的能量供应，造成脑组织灌注不足，可能引起头晕、手抖、多汗、恶心、呕吐等症状。此时，应立即补充糖分，如喝葡萄糖水或吃糖果，缓解症状。

3、颈椎病复发：如果本身存在颈椎病病史，剧烈运动容易导致颈椎病复发，致使局部血管受压，造成椎-基底动脉供血不足，可能引起头痛、头晕、活动受限、恶心、呕吐等症状。对于颈椎病患者，应避免剧烈运动，以免加重病情。同时，可遵医嘱应用药物，配合针对局部进行按摩、热敷、针灸等物理治疗予以改善。

4、高血压波动：本身存在高血压病史的患者，剧烈运动后血压可能会急剧升高，导致脑血管内部压力增强，可能会造成脑血管痉挛，出现头痛、恶心、眩晕、呕吐等症状。此时，应立即停止运动，并监测血压，必要时可遵医嘱应用降压药物予以治疗。

5、脑动脉粥样硬化：是脑血管病的一种，剧烈运动后可能刺激血管收缩，导致脑部供血不足，出现头晕、恶心、呕吐等症状。此外，患者还可能伴有口齿不清、肢体无力、麻木、行走困难等表现。对于脑动脉粥样硬化患者，应避免剧烈运动，以免加重病情。

在出现恶心头晕症状时，患者应保持冷静，立即停止运动，并寻求医疗帮助，平时应关注自己的身体状况，定期进行体检和健康检查，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

剧烈运动后恶心头晕的注意事项

剧烈运动后恶心头晕虽然是一个常见的现象，除了上述提到的疾病外，还可能与贫血、中暑等其他疾病有关，在出现恶心头晕症状时，患者应详细向医生描述自己的症状和运动情况，以便医生做出准确的诊断。对于本身存在慢性疾病的人群来说，更应注意避免剧烈运动，以免加重病情，在日常生活中，还应保持良好的生活习惯和饮食习惯，适量运动，维护身体健康。